martes, 9 de diciembre de 2025

DEJAR DE FUMAR

 



Manuel se apunto a un GRUPO PSICOEDUCATIVO PARA DEJAR EL TABACO que empezó el 14-10-25 y terminaba el 2-12-25  con personal de la Seguridad Social, de enfermeras, medico, y siquiatra. Con sus correspondientes videos, diapositivas y documentación de seguimiento y participación. 

                               Siempre había pensado dejar de fumar
                               el poder decir un día ¡no gracias no fumo ya¡
                                éramos ocho en el grupo 
                                y cinco dejaron ya 
                                                ******
                                Quien lo quiere lo consigue
                                 pues te preparan para ello
                                 incluso para conseguirlo
                                 con pastillas del seguro
                                                ******
                                 Pero lo mas importante 
                                 es estar mentalizado 
                                 que es, lo que uno desea 
                                 a pesar de los pesares 
                                                ******
                                 Y cuando llega el momento
                                 de tenerlo que dejar  
                                 uno ha de estar preparado
                                 para dejar de fumar 
                                                ******
A Manuel le falto disposición y mentalización para poder dejar de fumar, así que se ha comprometido, el repasar de nuevo todo lo que vio en las sesiones, los apuntes y mentalizarse mas adelante del deseo de dejar de fumar, por lo importante que es para su salud.     

                                

No hay comentarios:

Publicar un comentario