domingo, 14 de diciembre de 2025

EL GORDO DE NAVIDAD

EL GORDO DE NAVIDAD
 
El Gordo de Navidad no es una persona, ni tampoco una mascota es el premio mayor de la lotería de Navidad mas famosa del mundo, con un reparto total en premios de 2.590 millones de euros, el día del sorteo España solo está pendiente de su desarrollo y de los números premiados según la cantidad. Y así lo dijo Manuel. 


Nunca juego a loterías
solamente en Navidad 
esperando de que el Gordo
reparta felicidad
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El veintidós es el día
que España esta muy pendiente 
del reparto de los premios 
y si se ha tenido suerte 
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Y si nada ha tocado 
solo nos queda decir 
al menos salud que tengamos 
el año que ha de venir 
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Y habrá pasado otro día 
del Gordo de Navidad
algunos serán mas ricos
y otros se han de esperar 
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Y así como otros años, a los que no les toque nada, seguirán pensando y soñando que quizás el próximo año les toque la lotería, y como esta por sortearse todavía, Manuel deseaba a todos que leáis esta entrada. que tengáis mucha suerte.    




  

martes, 9 de diciembre de 2025

DEJAR DE FUMAR

 



Manuel se apunto a un GRUPO PSICOEDUCATIVO PARA DEJAR EL TABACO que empezó el 14-10-25 y terminaba el 2-12-25  con personal de la Seguridad Social, de enfermeras, medico, y siquiatra. Con sus correspondientes videos, diapositivas y documentación de seguimiento y participación. 

                               Siempre había pensado dejar de fumar
                               el poder decir un día ¡no gracias no fumo ya¡
                                éramos ocho en el grupo 
                                y cinco dejaron ya 
                                                ******
                                Quien lo quiere lo consigue
                                 pues te preparan para ello
                                 incluso para conseguirlo
                                 con pastillas del seguro
                                                ******
                                 Pero lo mas importante 
                                 es estar mentalizado 
                                 que es, lo que uno desea 
                                 a pesar de los pesares 
                                                ******
                                 Y cuando llega el momento
                                 de tenerlo que dejar  
                                 uno ha de estar preparado
                                 para dejar de fumar 
                                                ******
A Manuel le falto disposición y mentalización para poder dejar de fumar, así que se ha comprometido, el repasar de nuevo todo lo que vio en las sesiones, los apuntes y mentalizarse mas adelante del deseo de dejar de fumar, por lo importante que es para su salud.